Triterra - будь в курсе!

Физиологи заметили, что шоколадное молоко повышает запасы энергии организма после изнурительной спортивной нагрузки и увеличивает скорость движения велосипедистов

МОСКВА, 13 июня. /АМИ-ТАСС/ Напиток, эффективно восстанавливающий силы после физической нагрузки, возможно уже хранится в вашем холодильнике: это обезжиренный молочный напиток с шоколадом. Как показали наблюдения специалистов Американского колледжа спортивной медицины и Техасского университета, употребление шоколадного молока с пониженным содержанием жира после спортивной тренировки улучшает физические способности тела, укрепляет мышцы, предотвращает накопление жира в организме и в целом совершенствует физическую форму.
Физиологи заметили, что шоколадное молоко повышает запасы энергии организма после изнурительной спортивной нагрузки и увеличивает скорость движения велосипедистов, по сравнению с обычными спортивными напитками. Помимо этого молоко с шоколадом способствует наращиванию мышечной массы и потере большего количества лишнего жира в тканях.